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我国国粹都有什么？
的国粹
>书法
>是将古老文字作为艺术的，这门艺术国粹叫“书法”。书法是一门古老的汉字的书写艺术，从骨文、石鼓文、金文(钟鼎文)演变而为大篆、小篆、隶书，至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书等，书法一直散发着艺术的魅力。
>书法是一种很的视觉艺术，汉字是书法中的重要因素，因为书法是在文化里产生、发展起来的，而汉字是文化的基本要素之一。以汉字为依托，是书法区别于其他种类书法的主要标志。
>五千年璀璨的文明及的丰富文字记载都已为世人所认可，在这一博大精深的历史长河中，书法以其的艺术形式再现了这一历史性的嬗变过程。从骨文、金文到楷书、行书，的书法艺术渐渐成熟，并开始推向。书法展现的不是汉字的书写，更能从中反应一个人的思想。
>武术
>武术有着悠久的历史， *** 早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是劳动在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
>商周时期，利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气。故认为武术可以以舞蹈形式演练。周代设“序”，“序”等校中也把射御，习舞干列为教育内容之一。春秋战国时期，各诸侯国都很重视格斗技术在战场中的运用。齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。在这时期，剑的制造及剑道都得到了的发展。秦汉时期，盛行角力、击剑，有宴乐兴舞的习俗。鸿门宴中有项庄舞剑，其形式更接近于今天武术的套路。汉代 *** 的应用达到，各种 *** 法开始出现。据传“五禽戏”，是武术的滥觞。
>中医
>中医，也称汉医，是指以汉族创造的传统医为主的医，是研究人生理、病理以及的诊断和防治的一门科。
>中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈影响深远，如日本医、韩国韩医、医、越南东医等都是以中医为基础发展起来的。
>中医承载着古代同作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期实践逐步形成并发展成的医理论系。
>中医以阴阳五行作为理论基础，将人看成是气、形、神的统一，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用、针灸、推拿、、拔罐、气功、食疗等多种段，使人达到阴阳调和而康复。
>京剧
>京剧，又称剧、京戏等，是影响的戏曲剧种，分布地以为中心，遍及各地。
>京剧在文、表演、音乐、舞台美术等各个方面都有一套规范化的艺术表现形式。京剧的唱腔属板式变化，以二黄、西皮为主要声腔。京剧伴奏分文场和武场两大类，文场以胡琴为主奏乐器，武场以鼓板为主。京剧的角色分为生、旦、净、丑、杂、武、流等行当，后三行已不再立专行。各行当都有一套表演程式，唱念做的技艺各具特色。京剧以历史故事为主要演出内容，传统剧目约有一千三百多个，常演的在三四百个以上。
>京剧流播，影响甚广，有“国剧”之称。以梅兰芳命名的京剧表演系被视为东方戏剧表演系的代表，为世界三大表演系之一。京剧是中华民族传统文化的重要表现形式，其中的多种艺术元素被用作传统文化的象征符号。
>汉服
>汉服，全称是“汉民族传统服饰”，又称汉衣冠、汉装、华服，是从黄帝即位到公元17世纪中叶（明末清初），在汉族的主要居住区，以“华夏－汉”文化为背景和主导思想，以华夏礼仪文化为中心，通过自然演化而形成的具有汉民族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰系，是“衣冠上国”、“礼仪之邦”、“锦绣中华”、赛里斯国的现，承载了汉族的染织绣等工艺和美，传承了30多项非物质文化遗产以及受保护的工艺美术。
>茶道
>茶道，就是品茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情、杂念。
>瓷器
>瓷器是由瓷石、高岭土、石英石、莫来石等烧制而成，外表施有玻璃质釉或彩绘的物器。瓷器的成形要通过在窑内经过高温（约1280℃～1400℃）烧制，瓷器表面的釉色会因为温度的不同从而发生各种化变化，是中华文明展示的瑰宝。
>是瓷器的故乡，瓷器是古代劳动的一个重要的创造。谢肇淛在《五杂俎》记载：“今俗语窑器谓之磁器者，盖磁州窑 *** 多，故相延名之，如银称米提，墨称腴糜之类也。”当时出现的以“磁器”为代窑器是由磁州窑产量 *** 多所致。这是迄今发现 *** 早使用瓷器称谓的史料。
>围棋
>围棋，一种策略性两人棋类游戏，古时称“弈”，西方名称“Go”。流行于东亚（中、日、韩、朝），属琴棋书画四艺之一。围棋起源于，传为帝尧所作，春秋战国时期即有记载。隋唐时经传入日本，流传到欧美各国。围棋蕴中华文化的丰富内涵，它是文化与文明的现。
>剪纸
>剪纸是一种用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹，用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术。在，剪纸具有广泛的群众基础，交融于各族的社会生活，是各种民俗活动的重要组成部分。其传承赓续的视觉形象和造型格式，蕴涵了丰富的文化历史信息，表达了广大民众的社会认知、道德观念、实践经验、生活理想和审美情趣，具有认知、教化、表意、抒情、娱乐、交往等多重社会价值。
>刺绣
>刺绣是针线在织物上绣制的各种装饰图案的总称。刺绣分丝线刺绣和羽毛刺绣两种。就是用针将丝线或其他纤维、纱线以一定图案和色彩在绣料上穿刺，以绣迹构成花纹的装饰织物。它是用针和线把人的设计和制作添加在任何存在的织物上的一种艺术。刺绣是民间传统工艺之一，在至少有二三千年历史。
>刺绣主要有苏绣、湘绣、蜀绣和粤绣四大门类。刺绣的技法有：错针绣、乱针绣、网绣、满地绣、锁丝、纳丝、纳锦、金、影金、盘金、铺绒、刮绒、戳纱、洒线、挑花等等。
>刺绣依存于绘画形式，必须先有画稿，再经过以针线分析画稿内容的过程中，刺缀于织品上。但刺绣也有别于乘兴挥洒的绘画，刺绣的艺术性就在于线条、色彩及光影的表现，而这一切都要求刺绣艺人必须对针线材料的物性及画稿对象的媒材特质、造型、色彩有十足的训练、观察与掌握后才能透过针法的安排、分色及刺绣艺术，以针线演练对画稿重新创造，可以说每一幅绣画作品都是刺绣艺人的养功力的精彩演出。
>富有吉祥图案的老绣片，不带着古人祈求富贵寿喜、安幸福的人生理想，带给人们美好的祝愿，同时也是非常有价值的。将它嵌入镜框中，挂在居室的墙壁上，也能使四壁生辉，顿添主人的文化品位和修养。
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